반응형 시간1 시간은 금! 일상에서 적용 가능한 시간 관리 전략 매일 아침 눈을 뜨면, '오늘은 뭘 해야 할까?'라는 생각이 먼저 들지 않나요? '성장'하고 싶지만 '시간 관리'가 쉽지 않아서 어려움을 겪고 있을 수 있습니다. 그럴 때마다 생각해 보세요. 어쩌면 당신이 가진 '가능성'을 깨우기 위해 필요한 것은 바로 '변화'입니다. 특히 시간을 효율적으로 관리하는 능력이라면 말이죠. 목차 1 가치 있는 시간의 발견 2 할 일 목록 작성 3 일정을 시간대별로 분류 4 집중력 향상을 위한 기법 5 시간 낭비를 피하는 법 6 휴식 시간 설정 7 양질의 수면의 중요성 8 기술을 활용한 시간 관리 9 일과 시간 관리 10 시간 관리의 지속적인 연습 11 반성과 자기 평가 1. 가치 있는 시간의 발견 일상에서 많은 시간을 소비하는 활동들에는 어떤 것들이 있나요? 아마도 이들 중.. 2023. 8. 2. 이전 1 다음 반응형
